商学院举办毕业生就业心理调适讲座

就业压力是影响大学生身心健康的重要来源。为缓解毕业生求职压力，帮助毕业生调整就业心态，4月28日，商学院通过腾讯会议的形式面向2023届毕业班学生举办了以《毕业生就业心理调适》为题的讲座。此次讲座邀请到闽南师范大学心理健康教育咨询中心康其丰老师为同学们开讲。

康老师首先从当下毕业生所面临的问题分析当下就业形势，将现实中的我与理想中的我作对比，突显当下就业的困难和焦虑。其次列举并分析毕业生常见的就业心理困扰，提出应该避免的心态，寻求适合毕业生的就业心理，以便更好解决就业心理问题。同时，提升自我的求职技能、进行心理调适，以积极的心态、清晰的自我认知、适合的求职技能去找寻适合自己的就业方向。

此次讲座让同学们在理论知识与互动中真切认识当下的就业形势，意识到具有适当的就业心理的重要性，从中调整自我，更好地适应大学与社会的转变，帮助同学们的就业心理调整，助力同学们找到适合的工作。